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关于潜意识,这可能是一篇颠覆你认知的文章

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2019-01-09 08:20
对于大部分人来说,想要学习心理学,都有一个关于【自己】的困惑。为什么自己总是习惯讨好别人,活得很累?为什么自己总是不自觉地抗拒一段亲密关系?为什么自己对什么都提不起劲,再也无法像以前一样充满激情?问问自己,你是不是也有那么一段“不了解自己”的时候。如果有,没关系,画一棵树吧。你相信吗?所有的谜题和解答都在这棵树中。为什么一棵树能了解自己?简单来说,它是表达性艺术治疗的一种方法,通过画树,来反映内心世界和人格特征。当我们想搞懂自己,却困于杂乱的思绪;想认清别人,却止于表面的言行,它能帮你潜入内心,倾听心声;透过面具,看清一个人。自20世纪中叶运用至今,树木人格图就在全球各地、多个领域广泛流行: ………………………………

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