妙法佛音公众号ID:miaofafoyin520关注 选中整个卡片模块,在“弹出图片”这个选项中替换弹出图片夏季多吃九种排毒水果夏天天气炎热,动不动就大汗淋漓,排汗虽然能够帮助排除体内的毒素,但流汗过多也容易照成缺水状态,所以应该多适当的补充水分。有些水果能够起到排毒的作用,对人体健康很有帮助,多吃这些水果有营养,下面小编给大家推荐9种水果,夏季排毒超有效,一起来看看。排毒水果推荐山 楂山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进胃肠消化的作用。山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖
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