瑜伽1年、瑜伽3年、瑜伽5年的女人, 太真实了…… | 答疑解惑

/ NO.5（点击可音频学习哦）答疑解惑5| 芊芊 |※|易经中有，道生一，一生二。即，心是一，面相和气质是二。即，面相是心灵阳的一面，气质是心灵阴的一面。即，面相是一个人心灵的有形的呈现，气质是一个人心灵无形的呈现。|我们一个人生下来就具有最完美的气质。婴儿那纯净的眼神、甜美的笑容、俊美的面孔，都会让人们情不自禁地沉浸在“真善美”的氛围中，足以让人们产生一种发自内心的喜欢。而冥想会让我们沉浸在一种忘我的境界，心灵变得美好而满足，气质也会跟着美好起来。|而我们瑜伽时是处于什么状态呢？记得我们的第一次瑜伽课都是在疼痛忍耐中度过的，也顾及不到心灵的感受，但是身体的状态会改善，它也会让脸色更好，皮肤状 ………………………………