听三联看世界，check你的第一栏新年计划

在新年伊始，很多人都列了自己的年度计划清单。“今年，我要读书，我要旅行，我要减肥，我要学外语，我要潜心研究茶艺、手工、吉他，做样样精通的杂学家……” 大多数人都有类似的“新年决心效应”——当我们站在新年伊始、审视过去一年中的缺憾和不足时，总会期望自己抓紧崭新的365天，用改良的生活习惯和拓展的知识视野，完成自身的进阶。 有自我驱动的热情固然不错，但冰冷的研究表明：我们信誓旦旦制定出的新年计划，超过80%都成了“废品”。如何制定一份科学的新年计划，成长为更好的自己？ 一份有助于执行的好计划，最重要的特征就是具体。就拿人人都会纳入考虑范畴的“求知计划”来举例吧——“新的一年一定要多读书，读好书”？“对 ………………………………