你是不是平时和别人聊天容易紧张，不知道说什么？
你是不是和别人聊天的时候，经常说错话惹别人生气？
你是不是经常羡慕别人能在读书会、宴会等重要场合谈笑风生，而自己却因不知道如何开口，从而错失时机？
有这些烦恼的人应该很多吧，其实我们只要学一点闲聊技巧，就能避免这些尴尬的时刻。《超级聊天术》这本书将为你一一解答疑惑。
本书的作者是斋藤孝，毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究博士课程，出版了多本书籍，其中包括《读书的力量》，《深阅读》，《提问力》，《规划力》，深受大家的认可。同时他在大学课堂上开设了闲聊力锻炼课程，效果显著。他总结出一套闲聊的，核心要点，并把核心要点进行提炼，打磨写成了这本书。
在这本书中，作者向我们传授了50多个谈话技巧，从基本的规则、礼仪到训练的方法、技巧，全部为我们准备妥当。有了这些秘籍，我们能够快速提升自己的闲聊力，缩短与彼此的距离，使人际关系和工作都一路顺畅。正如作者所说，闲聊并不是谈话术，也不是说话技巧，无论你是内向还是外向，无论你是否善于言辞，你都能让闲聊的气氛变得很热烈。
介绍完这本书的基本情况和作者概况，接下来我将重点为你讲解书中内容。
我们来看看这本书里面的三个要点
第一个要点：修炼内功，重新认识闲聊
第二个要点：打造外功，改变闲聊方法
第三个要点：上场锻炼，成为职场达人
第一个要点：修炼内功，重新认识闲聊
你有没有听别人说过这样的话：“瞎聊什么，净整没用的”？
你所在的单位有没有明令禁止公司员工上班时聊天？
你会不会认为闲聊就是耽误时间，和他们聊天还不如干会活？
生活中很多人会认为“没有意义的谈话就是浪费时间”、“认为闲聊就等于没有实质的话”，实际上作者谈到:没有实在内容的话也有意义。
作者用房子来比喻人际关系，能说出有重点，有意义的话是地基基本工程，在这之上，身为人，作为社会人所具备的人格是骨架，再加上累计各种社会经验所学到的礼仪，和他人相处能力，沟通能力才能实实在在搭建一座房子。
生活工作中，其实闲聊大有用处，比如你在谈生意前闲聊一下，“最近怎么样？”“有没有打高尔夫”看似闲聊的话语，其实在帮助谈判双方调整彼此的状态，拉近彼此的关系，使双方趋向于同一个心理频道或者感情频道，有助于谈判的成功。
恋爱时也一样，其实我们都知道最重的一句话只有“我爱你”，难道你每天和他就只说这一句？肯定不是吧，那其他时间说什么？当然也是闲聊呀，所以闲聊有时候看似没用，实则逐渐拉近你和他人的关系，发现彼此的共同点，相互了解。而且人是社会性动物，所有活动都离不开人与人的关系。
曾经有人像我诉苦，天生不会和别人聊天怎么办？我性格还内向，有时候话到嘴边就是不会组织语言，出不出来呀“我看他额头满是汗水，急得直跺脚，拉着我摇我的胳膊，怎么办呀？“我是不是就这样了”.......
很多人“认为不善言辞，口拙是天生的，培养闲聊力没有那么简单”，作者提到其实闲聊并不是与生俱的能力，只要愿意训练，突破自己的舒适区，谁都能做好。
作者曾经就在大学教课，他开设了一门“闲聊力课程”，专门教人聊天，从闲聊入手，提升自己沟通能力，结果成为明治大学最受欢迎的课程，让性格内敛含蓄的日本大学生，和别人聊天再无压力，跟谁都能聊的很开心，拯救无数聊天苦手。
如果你现在还为聊天苦恼，如果你想改变现在的沟通状态，那么你就卸下思想包袱，重新认识闲聊，它很必要，但是它不难，只要你跟着接下来的方法练习，你肯定能有所变化。
第二个要点：打造外功，改变闲聊方法
平时你是如何打招呼？如何结束对话？如何和别人聊下去呢？
作者提到打招呼其实有公式，可以用打招呼+a，也就是打招呼之后还加一个另外的话题，话题可以是天气、新鲜事，或者刚看到的东西……都可以。我平时喜欢这样说:“早上好，最近忙吗”别人就会回答忙还是不忙，接着问“最近忙什么？”就这样一段短暂的闲聊就成立了。
而一段正在闲聊的话题中切记不要做出总结，总结意味话题终结。
书中举到这样的例子，有人说“小明虽然经常迟到，但他的借口还真厉害”接下来有人说不过迟到是不对的，这是不守规则，这样一个话题差不多结束了，而你如果说“他说了什么借口？”这个话题就可以向各个方向延伸。
放松性，柔软性是闲聊的特点，闲聊不追求结果的对错，更不追求结论总结，愉快的改变话题才是闲聊，持续延伸的秘诀。
能够持续延伸闲聊本来是好事，但如果对方一直滔滔不绝停不下来你会怎么办？也就是我们如何结束一段闲聊呢？利落结束也是优质闲聊的条件，你可以说“谢谢老师，下次再聊”“不好意思，我先走，下次聊”“这次聊天很愉快，有机会再聊”……
那如何让你和别人聊的更好，获得别人的喜爱呢？作者提到三个小技巧：
第一个称赞式闲聊。
如果和别人聊天，不知道如何开口，那你不妨就先称赞对方。
对于不熟悉的人，要怎样称赞呢？对此有些人很感到疑惑。
面对眼前的说话对象，你可以称赞你看得到的部分，比如领带衬衫，衣服，头饰等，闲聊其实称赞内容并不重要，而是通过称赞这个行为，表现你对对方的好感。
如果你真诚地对同事说“你今天这条耳钉真是时髦”其实的耳钉品位无所谓，哪怕庸俗的图案也没有关系，你只要正面的说出自己的感想就可以。
第二个肯定式闲聊。
如果有人跟你说“最近我看了热门电影《功夫》，没想到很有趣呢”？你却说“这部电影很无聊，要是我来说的话就是个烂片”，听到这样的回答你会怎么想？还会不会想和他继续沟通？
如果换个回复“剧情是没有什么起伏，不过主演倒是演的很有味道”，“的确，他演的很出色”“你喜欢看他演过的什么电视”……看，这样的闲聊就可以延续下去。
所以说，闲聊不要一开始就否定对方，即使再无聊的事情，也要学会转向正面方向，努力寻找任何事物的优点，增加闲聊话题。
第三个问题式闲聊。
经常会有人向我诉说，我口才不好，怎么去闲聊呀？作者给了我们一个简单的办法:如果你不善于言辞，那么就让对方掌握谈话的主动权，你以问题的形式回应。
如果邻居对你说“我家养了一条狗这时你会怎么回应呢？”
回应时注意有以下几个原则:
一、以对方为主。不要给出“用自己的事情”回应的方式，如我家最近也养了一只狗，而是以对方为主的回应，你家的狗是什么品种？你为什么要养这个品种的狗？话题不能离开对方感兴趣的事情。
二、可以根据内容调整话题支配率，也就是话题以对方为主和以自己为主的比例，闲聊就像是踢足球，它的目的不是射门，而是来回传球，让比赛进行下去。
三、不要采用一问一答的方式。你可以想象一下，你问邻居“你养的什么狗”，邻居只回答“泰迪”；你问别人你的兴趣是什么？别人只回答“没有什么特别兴趣”；你问别人你运动了吗？别人回答没有。你还有兴趣继续说下去吗？这就好像别人把球丢给你，而你就是单纯的接下没有继续传球，这就构不成闲聊，那么在回答的时候要额外加一句话，你可以答“我养的是泰迪，这个泰迪太能吃，我准备给它再买点狗粮，你有什么建议吗？”这把球丢回去才算正式的闲聊。
第三个要点：上场锻炼，成为职场高手
从上面三章我们已经了解闲聊力的重要性，其实闲聊不仅在生活中重要，在职场也可以助我们一臂之力，把闲聊转换成工作力，可以让我们在职场上做得更好。
第一、闲聊可以成为你工作的敲门砖。很多面试都喜欢用闲聊，因为从闲聊中可以看出个人的柔软度和应变能力，善于闲聊的人，能和任何人愉快相处，同时和任何人保持适当距离的能力，从而在职场中获得高度的评价和名望。
第二、运用好闲聊，它也可以成为你职场的安全网。例如平时经常与你闲聊的快递员，今天送东西送迟了，他解释说“因为下雨的关系，所以迟到了”我们也会说“这种天气没有办法”。
如果没有建立起这样的关系，我们就会就事论事，指出对方的错再加上抱怨。
因此在工作中打交道，有时候不要太过于斤斤计较，经常闲聊一下，往往会构筑你与对方的安全网，这种安全网可以在出现错误，或者发生问题的时候，会避免一些不必要的冲突，能促进多一些良性的合作。
第三闲聊可以转化成工作力。如果员工在做一些简单重复性的工作时，加入些闲聊，可以提高工作的效率，减少对工作的厌倦。事实上工厂禁止同事闲聊，但你想想有些流水线工作已经够枯燥的了，还不让讲话，员工的幸福指数得多低。
总之，闲聊可以转化成工作力，重复性的工作加入闲聊，可以提高工作的效率，闲聊可以成为你职场的安全网，避免不必要的冲突，闲聊可以成为你工作的敲门砖，展示能力与性格。
《超级聊天术》这本书，主要讲述了什么是闲聊？如何闲聊？如何应用？闲聊是必要的沟通工具，掌握闲聊的方法，可以拉近人与人的关系，提高职场竞争力。
其实我们无时无刻都会用到闲聊力，闲聊力，就像杂草拥有了生命力。正如书中所说，“无论什么样的土地，只要发现小小的缝隙，就能从缝隙中长出来。”如果人与人之间没有接触、互动、联结，那么世界将会变成什么样子？我们真的能生存下去吗？
现代社会中，伴随我们更多的是压力、疲倦、痛苦、不满等负面情绪，而你不妨停下来，拿一杯咖啡坐下来，和旁边那个人闲聊几句，尽情享受这段愉悦时光。
