太爱笑的女孩，运气都很差

在做心理咨询之前，我但凡有心事，也不会找别人诉说。因为我觉得，不会有人能与我感同身受，即使是最亲的家人和朋友。他们眼中的我，懂事、听话、体贴、一直乐观开朗。直到人生被种种问题纠缠，情绪陷入崩溃，我才发现，自己希望的，是另一个人确认我的真正感受。今天，我想和你分享我的故事，聊聊我是如何走出“乐观开朗”的阴霾，并因此重获新生。一直以来，如果我出现一些负面的情绪，周围人就会非常不解——“你一直都挺懂事的啊，怎么今天会这么自私？”“你之前都会帮我的嘛，为什么不想帮啊，再帮一次啦！”“为什么会因为这些小事难过啊，这不像平时的你啊...”这种消极的情绪吞噬了身体，我变得浑浑噩噩，没有目标，总是很在意别人的评价。有一段时间，我也会自我反思，我真的这么差劲吗？为什么会有负面情绪 ………………………………