贪 和 懒
通过手账记录和复盘发现,年年立flag年年打自己的脸,终极原因就是:贪。
换个说法叫高估自己,再换个说法叫不了解自己,再再换个说法叫没有自知之明,再再再换个说法,叫贪多嚼不烂。
为什么贪是最大的bug呢?
想要的很多,不是我做的太少,而是很多目标
对目前的我来说是做不到的,
况且我还想一口气做完做好。
譬如想养成早起早睡也就是6点起床10点睡觉的习惯,想养成每天阅读的习惯,一年能读50本,想副业年赚15万,想减肥15斤……
想法都很好,却忽略自己现在的能力和根基。
作为一个资深夜猫族,从上大学到现在基本很少在12点前睡觉,且又是在医院工作,每个星期都有大夜班,年轻的时候下夜班直接出去浪,近两年需要回去补好觉才出得了门。就这种作死的作息,我还想一年就完成转变。
其实不是做不到,不是不可能,而是我非得一开始就朝6晚10忽略循序渐进的过程,那肯定完不成了。
先养成12点以前睡,再慢慢调整成23:45,23:30,23点,再……
方法对了,持续调整,也许一年也就完成这个作息的转变
,可忽略循序渐进的过程,想了6年的好习惯,到现在也没有整成。
就一个早起早睡的例子足以说明少即是多,也说明循序渐进的重要性,当然,也许你认为这也不足以说明这一点。
但
你摸着良心认真的分析自己所有未完成的目标,你就知道承认现实也是一种能力。
2019年已过去,2020近在咫尺。
我的2020已开启,你的呢?