《自然》：睡眠不足又一致命后果遭石锤！睡眠不规律，血管两行泪

来源 | 学术经纬（ID：Global_Academia）睡眠几乎要占去一生中三分之一的时间。可想而知，充分的睡眠，一定对生理有着极为重要的意义。然而随着生活节奏的不断加快，熬夜加班已经成了许多人工作中的常态。想要美美睡上一觉，成了现代人的奢求。然而许多研究都表明，睡眠不足对身体有着种种危害。本周在线发表于《自然》杂志上的一项研究，则在“危害清单”上又加上了一条：哈佛医学院与麻省总医院的科学家们发现，在实验小鼠中，如果睡眠不规律，会加速动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化是一种严重的疾病。在患者的动脉里，白细胞会侵入动脉壁，与胆固醇等物质接触后，引发炎症反应。这就会导致动脉出现斑块状结构，使动脉变得狭窄。严重时，它甚至 ………………………………