Current Biology | 扎心了！胖子更难通过运动减肥

了解活动对能量平衡的影响至关重要。由于非活动性能量支出的补偿反应，活动水平的增加可能会导致能量支出的回报递减。这一建议对新陈代谢的进化和人类健康都有深远的影响。这意味着活动的长期增加不会直接转化为总能量消耗（TEE）的增加，因为TEE的其他组成部分可能会减少响应能量补偿。近期，中国科学院研究人员联合国际团队在Current Biology 在线发表题为“Energy compensation and adiposity in humans”的研究论文，该研究深刻揭示了人类的能量补偿与肥胖之间的关系。该研究使用了正常生活的成人TEE和基础能量消耗（BEE）的最大数据集，发现由于基础能量消耗减少，典型人类的能量补偿平均为28%，这表明人类从额外的活动中消耗的额外热量只有72%转化为当天消耗的额外卡路里。此外，不同身体成分的人的能量补偿程度差异很大。补偿和肥胖之间 ………………………………