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《别生气啦》② | 懂得拒绝别人,才是最高级别的情商

十点读书会  · 公众号  · 读书  · 2020-10-20 21:02
领读 | 朱红 · 主播 | 阿成点击打卡,将有机会获得包邮纸质书一本哦!回顾:今天,我们继续阅读《别生气啦》。昨天我们学习了为什么有的人会因为一点小事而生气,并找到了两个解决这个问题办法:第一个办法是要转换思维方式,对别人的无心之过一笑了之;第二个办法是找到生气背后的因果关系,使内心平静下来。很多人觉得只要我谁都不得罪,我的生活就会平平静静,事实真的是这样吗?今天我们将来聊一聊当老好人带给我们的愤怒。让我们开始今天的阅读吧!老好人的不快乐 你有没有遇到过这种情况?当你第一次到一个朋友家去做客,吃完饭,为了表示对朋友的感谢,你会主动请缨,帮朋友洗碗。但是你的朋友说:“不用了,不用了,你不做也没事, ………………………………

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