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主食一口不碰,真的能变瘦吗?

新北方  · 公众号  · 沈阳  · 2022-08-04 06:31
点击上方“新北方” 订阅哦!有一种减肥方法是说我们把晚餐的主食去掉,加上一些蔬菜,这种方式适合于年轻人,肌肉非常结实的人,可以采用一段时间。如果说你本身肌肉就很少,人很松软,或者你年纪比较大,那么我们不支持这种完全不吃主食的方法。来源:健康一身轻编辑:王欢《新北方》热线:024-23186688这里是新北方,用新闻力量关注民生。 ………………………………

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