老庄笔记丨20240327

1有些人总害怕惹人不开心。一种是，共情能力很强，惹别人不开心以后，认为别人会痛苦，而且觉得是自己造成的这一切，就会比别人更痛苦，所以，很多情况下，宁愿自己痛苦，也不会惹别人不开心。一种是，害怕被报复，因为见过对方报复别人的样子，或者见过类似案例，会觉得让别人有了情绪，自己会受到伤害，于是会选择讨好、隐忍。本质上都是对害怕的事没有客观的认识，对自己没有准确的认识，关联了一些不相关的因果关系，加剧了内心的恐惧，害怕的不是眼前的人和事，害怕的是自己想象中的不存在的结果。2总有人说自己知道了很多道理，但就是过不好这一生。都不用看实际行动，让他去解释他理解的道理，就能发现他理解的道理和道理本身的含义南辕北辙。也就是说，他根本就没有懂那些道理，只是误以为自己懂。没有经过实 ………………………………