过年要怎么才吃不胖，它可以帮你

除了运动，控制饮食，减少总体热量的摄入，是减脂、加速体重减轻的好方法之一。但对于上班族来说，由于用脑多而导致的「饿得快」、「老想吃东西」。要控制饮食，真的太难了。突破这一瓶颈的最佳方法之一，就是找一款热量低、低碳水、高蛋白、味道好，易产生饱腹感的代餐产品。而本期的主角 —— ffit 8 轻体代食蛋白棒，就是这样的一个未来食品。他执着将硅谷的高效习惯，带进国内 在 2012 年的美国硅谷，代餐蛋白棒早已成为办公室常备的小零食。外面餐食「被迫」摄入的热量过多。而且肠胃在消化热量和糖分时，工作精神状态难以集中。而吃一支代餐蛋白棒，就能有效扛饿 4 小时，精准摄入营养，没有多余热量。在硅谷非常受健身一族、办公人士的欢 ………………………………