明日大雪,这几件事做对了,保你百病全消,安然过冬!(收藏)

[养身参考] 微信每天早7点，推送养生妙招！关注二十四节气：大雪健康养生法，点击观看↓↓↓2019年大雪时间2019年12月7日18:18:21农历十一月十二星期六“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪节气养生三重点1早睡迟起，防风寒，围巾别离身。2大雪补得当，一年不受寒。冬季最简单的“通”法是多吃萝卜。如羊肉炖白萝卜等补充身体阳气、温暖五脏。3每天10分钟擦腰通气血，不生疾病。大雪节气习俗俗语有“大雪不寒明年旱”、“大 ………………………………