出马甲线很难吗？至少他们都不觉得

上回写到我把马甲线课程做了一个全面升级。不仅新增了 10000 多字的答疑，更是兢兢业业地把每个动作的要点仔细贴在了动作精讲下面，特别方便、特别详细，特别清楚。做完这些，我就看到有不少人练马甲线的头一个星期，线条就初具雏形。昨天我又去马甲线打卡看了一眼：怎么 20 来天过去，练马甲线的一个个都开始有点膨胀了？不控制饮食，不大汗淋漓，还细得很明显？惊呆了，一定要跟大家炫耀起来。➊  刘立立 - 宝妈「2019 年国庆节前就买了。因为生孩子的关系腰腹有赘肉，之前练过一些腰腹训练课程，效果不佳。「叔贵这个，断断续续练了一段时间，效果明显。」➋ 阿斌不吃小鱼干 - 考研党「我妈是养猪大户，控制饮食不可能的。「练完 20 ………………………………