我们的日常生活为何受时间支配？

        我们的日常生活基本上受时间的支配。即使没有闹钟、日程表、月历的存在，我们仍然能够在一定程度上感受和调整自己的生活，因为我们体内有一种无形的“时钟”在发挥作用。这个无形的“时钟”我们称之为生物钟，也叫生物节律、生物韵律。        生物钟来自我们大脑组织的一小块部位，位于视神经上方，被称为视交叉上核。这个核团是掌管一切的计时器，机体的生物钟就受它的调控。它搜集了所有来自视网膜的光信息，并将其通过神经冲动和激素传递到身体有关部位。并不是所有人都遵循同样的生物节律。有些人像百灵鸟一般，喜欢早起早睡；相反，“猫头鹰”型的人则早上困乏晚上清醒。这些不同的作息习惯主要由基因决定。作息习惯处于极 ………………………………