第五课 时间管理

第五课  时间管理

1.陪伴孩子的重要性

一个孩子的两岁只有一次

陪伴孩子要有耐心

3岁或7岁之前要多多陪伴孩子

不可能没有时间，时间的分配反映了你认为事情的重要性，优先次序。

要做到和孩子“促膝谈心”

两个假象：

（1）优质时间，没有数量哪有质量

（2）迪斯尼乐园效应

不要光说，落实到行动中，马上排出时间来。落实到日程表上。

2.如何挤出时间

（1）晚上早睡，少点外面的应酬

（2）早上早起。

（3）找出你自己的方案，必须计划出来

麦道卫的几个建议，我的实行步骤

a.坚持接送孩子,把它变成一段和孩子相处的时间

b.善用假期，全家人一定有段单独相处的时间

c.找理由安排特殊活动

3.每周安排一次计划

把所有事情按照重要性来分类

然后排进日程

每天至少流出两个小时（早8:00-18:00之间）可调剂支配时间

对某些事情要坚决说“不”！

考虑到手机微信社交软件等影响

工作和家庭保持区分

给自己一定留出灵修的时间

期待不经意的惊喜

时间管理的最高境界：从容。从容的父母对孩子是一个莫大的祝福。

让我们相约，分享那一份生命的从容！