【夜读】人生越过越好的5个迹象

1　　一是，为健康而自律。　　身体健康的重要性无需多言，但在我们身边不难发现，有很多人在年轻健康时胡吃海塞、在身强体壮时通宵熬夜、在身体每况愈下时才后悔莫及。　　其实，我们并不缺少健康常识，更多缺的是自律精神。明知熬夜伤身，却忍不住通宵追剧打游戏；明知抽烟酗酒是不良习惯，却总是戒不掉；明知运动有益健康，但还是坚持了几天就懒得动弹……　　“知易行难”，几乎是每个人身上的通病。可是，当一个人能为了健康而自律，去保持自己可能不喜欢但正确的习惯，他的生活就会越过越好。因为自律是成就自我的必备条件，健康是实现成就的前提。2　　二是，活得有趣。　　什么是有趣呢？有人说，就是有趣味、有情趣、有兴趣。活得有 ………………………………