荐书｜《日本人的生活哲学：Ikigai让你每天充满意义》

这是一本薄书，可以让你思考并找到自己的Ikigai，活出生命的意义。

Ikigai是什么？是日语中的“生命价值”，快乐的源泉，可以是工作、爱好、家人朋友、宠物、社会身份、健康、教育、阅历等。

活着的意义是什么？每天有什么事情让你觉得开心呢？

作者讲解Ikigai的定义、纬度，并通过多个案例详细解答：1.你的Ikigai是什么？怎么发现的？2. Ikigai可以为你生活带来什么？3.在遇到困难的时候Ikigai对你有帮助吗？4.你的Ikigai怎么融入日常生活？5.你的Ikigai会随时间而改变吗？

我也思考我的Ikigai是什么？

2019年曾经立过一张Flag，每天一万步，读50本书，每月旅游，每天发朋友圈，这都可以做到。

2020年修改过FLag，变成每日清单，每天走一万步，每周读5小时书，骑单车，晨练，拍照，毛笔抄写一首诗，冥想15分钟，喝茶，看美食纪录片，拍照，发朋友圈，每天也能挑七八项完成，充实。

这张清单便是我的Ikigai，快乐的源泉，充实有意义的生活。

正如李宗盛《如风往事》所唱，真实的生活是很累人的，但能做自己开心的事，已经很幸运了。

这张清单伴我度过艰难的时光，使我在忙忙碌碌的日子里，依然有所寄托，不迷失自己，不荒废时光，每天充实地过着。

这本小书的意义，就是让人发现自己的Ikigai，继续保持，活出自我，活出生命的意义。