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年轻人,如何才能抗造之 - 预期管理及心态控制

caoz的梦呓  · 公众号  · 科技自媒体  · 2019-02-19 23:22
年轻人,如何才能抗造系列,第二篇前文回顾年轻人,如何抗造系列之 - 无意义的忧虑与烦恼网上有很多贩卖焦虑的文章,典型如,你的同龄人正在如何如何。我们绝大部分人都会觉得自己怀才不遇,觉得自己原本可以过得更好,当然,这也有积极的一面,第一,中国这些年的快速发展,不管社会存在多少不公平,上升通道始终是开放的,人人都有机会。第二,存在追求向上的意愿也是社会进步的动力。对比一下,很多国家的底层平民,典型如印度,一点不焦虑,乐天知命,反正永远上升不了,得过且过。所以其实,适度焦虑可能也是一种成长发展的代价。但这个度在哪里呢?我们如何能控制焦虑,不要让自己陷入痛苦挣扎的深渊呢。1、个人预期控制第一,你可能并 ………………………………

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