《父母效能训练》让我们回归真实的父母（下）

太多的育儿书或者专家建议我们管理自己情绪，做不发火的父母，可事实是我们是人不是神。

虽然我们学了越多道理却仍然控制不住自己的脾气不发火，所以我们陷入焦虑自责中……

而这种原生家庭传承下来的脾气和性格不是说改就能改变的，还带着阵痛，改变谈何容易！

记得我带瑶瑶公园玩，她和几个小伙伴一起玩。突然来了一个陌生的一岁半的小女孩走过来。瑶瑶突然把小女孩推倒了，我赶紧跑过去抱住她，厉声告诉她“不能推小孩子”。小女孩的爷爷第一时间扶起了小女孩，然后追着瑶瑶开始责骂她“这么小，就推人，狠心……”我在旁边不住得像爷爷道歉，其他大人也帮着像爷爷道歉“2岁多的小女孩，还不知道轻重……”可爷爷仍然在我和瑶瑶旁边骂了我们十几分钟，我就这样抱着瑶瑶向那位爷爷说“对不起”。最后还是那位小女孩的奶奶赶过来才拉走了爷爷

这时候，瑶瑶竟然若无其事跑去和其他小朋友玩，我就止不住火大，拉着瑶瑶开始训斥她，直到她嚎啕大哭。而我当时觉得让她意识到推人的严重性才能铭记教训，才能不会推人。

而后来，瑶瑶仍然还是会推人……

我也深受苦恼，两三岁的小孩为何这么考验人？

后来我想，瑶瑶推人其实是在看到小女孩走过来，怕小女孩拿了她手中玩具。她是为了自保，但是在我面对其他人的说教，自己面子上过不去，所以把过错嫁接到孩子身上。孩子学到的只是不能推人，但是下次我还要保护自己，我还要推人。这就是我没有看清问题归属。

在《PET父母效能训练》第二章主要用大量案例来让我们

《PET父母效能训练》书中一段话与各位共勉:

我重视且想要维持你我之间的关系。然而，我们每一个人，都是独立的个体，有独特的需求，也有追求满足这些需求的权利。当你试图满足自己的需求，或者在满足需求的过程中遇到阻碍时，我会试着由衷地接纳你的行为。

当你告诉我你的问题时，我会用接纳和理解的态度倾听，协助你找到属于自己的解决办法，而不是用我的解决办法。如果我的行为妨碍了你满足你的需求，你对此感到不舒服时，我希望你坦诚地告诉我你的感受。在那时，我会倾听，并尽我所能修正我的行为。

然而，如果你的行为妨碍到我满足我的需求，并让我对你有所抗拒时，我会坦率地告诉你我的问题，尽我所能地开放和真诚地告诉你我的真实感受，相信你会因尊重我的需求而倾听，并试着改变你的行为。