早睡能解决80%以上的问题

不二大叔你有289位好友已关注作者 | 仲念念来源 | 仲念念（zhongniannian1）别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡、早起。 01 人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。这句话说给我的一位读者瑶瑶听，同时也说给我自己听。瑶瑶今年6月份就正式大学毕业了，现在在上海的一家外贸公司做实习生。薪水很低，而她又特别好强，想到以后要买车买房，压力大到气都喘不过来了。她总是在想以后该怎么办，想啊想，想得晚上连觉都睡不着了。第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采地去上班，开始了新一天的焦虑。其实焦虑是解决不了任何问题的。焦虑的实质就是在浪费时间，它不会改变 ………………………………