今天是什么日子
起床：8:30
就寝：11；30
天气：晴
心情：好
纪念日：晨间日记22天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，看公众号推送
2，修眉
3，买纸巾 买菜
改进：看能节省哪些时间做更多要做的是
习惯养成：
数十年如一日的坚持做一件事（道理都懂有屁用，得去做才行啊）
周目标·完成进度
早起锻炼第六天没完成
学习·信息·阅读
剽悍晨读：奥德赛计划可以帮我们从容应对变化，找到最优解。
奥赛德计划”是指，我们要做的不是找到最佳的生活方式，制定它、实现它，而是拥有很多美好的计划，然后可以做出自主的选择。
健康·饮食·锻炼
艾灸20分钟
人际·家人·朋友
和姐姐视频30分钟，得知她工作忙压力大
晚餐煮了一条大鱼，配料 辣椒姜葱蒜 和 豆芽，和舍友一起吃，舍友超能吃，我觉得不是很好吃，她吃的津津有味，哈哈
工作·思考
工作琐琐碎
工作带来收入，兴趣带来价值感。
当工作和兴趣建立起联系，工作就是一种价值认可，而不仅仅是挣钱，工作本身，会带来幸福感。
享受工作。改变不了工作就改变工作时的心情，积极乐观的投入到工作中，会收到不一样的感觉。
最美好的三件事
1.买了好看的衣服
2.给同事分担一点任务
3.自制百香果益力多
思考·创意·未来
国庆去深圳
