【瑜伽轮工作坊】（12月上海站）虔瑜伽×Fu阿富老师

理疗神器 #瑜伽轮 密集工作坊# 在虔瑜伽开班啦！ 如果你正面临或者想要解决以下问题：驼背、圆肩、肩颈僵硬酸胀塌腰、盆骨不正、脊柱炎、脊柱侧弯······那么，瑜伽轮工作坊，可以给你想要的答案@虔瑜伽 | 遇见瑜伽轮 打开心去爱OPEN  UP  TO  LOVE培训时间2018年12月15日（周六）+16日（周日)上午08:30-12:00下午14:00-17:00瑜伽轮六大系列及好处1改善肌肉僵紧 （肌肉疏通系列）瑜伽轮的肌肉疏通系列可以很好的柔软僵紧的后背，促进后背部肌肉血液循环，而轮的设计配合了人的腰椎曲线，能充分按摩脊柱，改善脊柱僵硬，释放肌肉压力，疏通经络祛除水肿，加强瘦腿功效。2开肩，开胸腔（阴瑜伽系列）长期伏案工作太久，会使得胸椎 腰椎的小关节错位，容易压迫 ………………………………