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遇见沙盘,遇见最美的自己

W_美娴  · 简书  ·  · 2021-05-15 21:49
夏天的第一场雨,如约而至。风儿遇见雨儿,显得缠绵不休,就像今天,淅淅沥沥下了一天。上个星期初识沙盘,遇见自己,为了遇见更好的自己,我又迎着雨丝走进了阳光之家。         依然是由我们阳光之家的陈老师带领,开课前先是自我介绍和热身活动,大家积极参与,一下子有了默契度和信任感,气氛顿时活跃起来,能量也渐渐地聚集在一起。在了解了沙盘游戏的起源后,陈老师带领大家走进沙盘室,由于是第二次参加,我没有第一次的期待和激动好奇心了,显得很沉稳,也想好好探索一下自己的潜意识里到底有什么需要?因为今天沙盘的主题是“遇见最美的自己”,我在头脑里回忆了一下自己最美的时候,陈老师在练习沙盘游戏前,给我们做了一段冥想音乐,随着音乐的旋律,我想到我小时候的样子,一个天真烂漫的小女孩,无忧无虑的生活,好享受啊!不知不觉长大后,我又变成了一个美丽的少女,读书学习似乎成了我的全部世界,当看到一个窈窕淑女,浮现在我的眼前时,我羡慕她的美和活力,那不正是我读大学的样子吗?我很满意的点点头,正是我要找的最美的自己!我停留在那段美好的回忆中……         音乐缓缓停下来,我又被小小的沙盘吸引了,看到沙盘架子上的沙具,慢慢的滋养着我的心灵,我一点点的苏醒过来,回归生活,专注于当下的感受,不知道有多长时间,我忘记了自己,也许从做母亲的那一刻起,我为了孩子、家庭、工作,操碎了心灵,累坏了身子。为了所有人好,我顾不上对自己好,我总是忙忙碌碌,没有自己的时间。正在感伤和感叹中,老师让我们每个人取三个沙具,其中有一个代表自己,我左选右选,选了一张床和一口锅,另一个“我”—博士生。主题是“烟火人生中遇见最美的自己”,我分享了自己的故事,通过快一年的学习,成长,静心……我期待在未来的日子里,活出绽放的自己,成为孩子的榜样和自豪。我想着自己几文凤凰重生的那一天,早点到来。听着伙伴们纷纷表达着自己的美好生活,心中甚是感动!一沙一世界,感恩遇见,每一次的遇见都是温暖的、精彩的!接下来陈老师告诉我们,大家把各自的沙具汇聚成一个大沙盘故事时,我们都惊呆了,眼前呈现出一个多么美好的画面:庆功宴。为了三个博士生功成名就,学业有成而庆贺!人生三大喜事之一:金榜题名时的遇见自己,仿佛人生一切的付出都是值得的!回观自己的一生,从少女到年迈的老人,一生为儿女,遇见风起,遇见雨落,遇见花开,遇见花落,最后遇见儿女幸福,儿孙满堂。这也许是每个女人的心声和愿望吧!我们围着沙盘,静静地看着,静静地沉思着……       寻找最美的自己,看见各个阶段自己的美丽,一生中也遇见成千上万的人,无论我们遇见谁,都是我们生命中注定要出现的人,无论是谁,都是来教会我们成长的。     通过沙盘游戏的呈现,让我又一次看见自己,手握着沙子,好像握在手里,却是什么也没抓住。这种感觉是失落,是茫然,是丢失自己的怅然若失,是蓦然回首的痛定思痛。回忆走过的路,遇见的人,都是让我们逐渐活成最美的自己,做好当下,感恩遇见!有人说,世界上最美的艳遇,是遇见另一个更优秀的自己。人生路漫漫,花丛荆棘生。只要我们努力维护自己的初心,不要丢掉自己的灵魂,就会活出最美的自己!爱自己,爱我所爱,爱生命中的每一次遇见!




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