毁掉一段关系，最致命的3个字

“控制不住自己的情绪”是我们每个人身上都会发生的事，不仅会破坏彼此之间的关系，还会给身心造成严重损伤和破坏。对女生来说，生气就像毁容，会使皮肤长痘，月经失调，面色灰暗等；还会导致胃疼、头疼、胸闷等。几千年前，《黄帝内经》就有记载：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。但是在生活中，偏偏有人就像炸弹，稍不顺心就会脾气爆裂、大吵大闹、出口伤人……尤其对孩子、爱人、父母等亲近的人，我们更容易发脾气；发完脾气后又很后悔，但下一次依然忍不住，如此恶性循环，苦不堪言。所以，有人说：情绪是魔鬼。其实，情绪本身没有好坏，只有失控的情绪才是不好的。正面情绪告诉我们，现在的状态很幸福；负面情绪提醒我们，正在偏离幸福轨道。我们要学习的是如何让情绪成为我们的卫士和保镖。一 ………………………………