官宣：保持25岁的美丽，年轻的秘诀在这里|营养说

欢迎来到养生堂营养说我们宣传科学研究为依据的营养知识，拒绝谣言，理性分析。在这里，你将收获科学的维生素知识!本期是营养说第2期，全文共计2535字，预计阅读时间7分钟。(仔细阅读哦，文末有福利~)上一期营养说（点击回看）给大家简单科普了各类维生素及其主要功能，维生素作为维持正常生命活动必不可缺的一类营养素，其重要性自然是不言而喻的。今天要唠一唠的就是很多女性朋友非常熟悉的维生素E，也是延缓衰老令人年轻的秘诀，在很多护肤品上和食品里也常常见到维生素E的身影。首先先来进行个小测试，看你身体是否需要补充维生素E?Q1：经常觉得皮肤干燥，起皮发痒吗？Q2：照镜子的时候发现脸上色斑开始增多，色素加重了吗？Q3：衰老迹象越来越 ………………………………