情绪失控的时候怎么办？ 快速控制情绪的6种方法

点击蓝字关注 后台回复“100”限时免费领取，100张世界顶级电影海报干货帮学知识 | 长本事 | 增见识作者丨嘻嘻来源丨干货帮（ID：ganhuobang）昨天朋友心情不好，约我出去吃烧烤，吃着吃着就哭了。她哭得安安静静，要不是光刚好打在她脸上，我还发现不了。比起嚎啕大哭，我更怕这种哭得悄无声息，连安慰都无从下手。实在没辙了，我开玩笑似的说了一句：“哇你要是轻生，我也只能和你一起哭死了，我可没有8万块啊。”她瞬间就get了我的梗，便笑了，尽管是透着嫌弃的笑。这个梗，大家多少有听说过吧，是2017年的一个新闻。25岁的陈先生和23岁的芳芳曾是同事，二人关系一直很好，后来陈先生跳槽，但两人仍一直保持密切的来往。一天，陈先生下班后打电话邀 ………………………………