今天看啥  ›  专栏  ›  真真_c821

2020-12-18

真真_c821  · 简书  ·  · 2020-12-19 06:24

曾经以为,改变一个习惯难之又难。尤其是饮食习惯,因为有了岁月的积累,都已经成定势,自然的了。

我是北方人,最爱吃的是面条和水饺。在家里的时候,每天至少吃一次面条。隔三差五,包顿饺子。大米只用于煮粥,很少做大米饭。我以为自己就是这个样子,这个样子的就是自己。

上次在培训学校上班,学生只有一个,是个二十岁的小伙子,我负责他的一日三餐。他是四川人,都知道四川人的主食是米饭。在哪里上班一个月,吃的我看见米饭都想吐。心里对面食的渴望,只能在休息回家的时候猛吃两餐解馋。

这次在雇主家,雇主是朝鲜族人,没想到他的日常主食也是米饭,这再次挑战我的饮食习惯。为了哪点可怜的工资,我也顾不上在意自己的口味了。

有时我也搭配面条或者水饺,雇主不挑剔,也跟着吃。但我发现人家很牵强,是真心不爱吃这些。所以慢慢就不再做了。我是给人家做饭来了,适合人家的生活方式,是我工作的内容。

这礼拜休息回家,我做了顿面条吃。却没有之前长久不吃之后的渴望。甚至找不到以前吃面条的感觉。

我自己很是诧异!没想到经过四个月的磨砺之后,我竟然适应了有米饭的日常,而改变了自己几十年常吃面条的饮食习惯!

我的老师曾讲过,七天可以改变一个人的习惯,二十一天的坚持之后,就会养成新的习惯。

是的,一开始改变的时候必定是痛苦的,发自肺腑的难受,坚定,坚持,磨砺过一段时间,你就能发现一个不一样的自己。




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照