睡得越少，越自私？PLoS Biol：实锤！睡眠不足让人自私、不慷慨，甚至影响整个社会

近日，搜狐创始人张朝阳又双叒叕上了热搜，他在直播中表示称，“睡觉多了对人是一种伤害，我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。”这段话旋即引发网友热议。关于睡多睡少这件事儿，一直是网友说网友的、医生说医生的、老板说老板的。身为打工仔，每周最盼望的莫过于周末睡懒觉，无论天明天暗，只要有一个床，就能睡到海枯石烂。而老板们仿佛永远都是补觉路上的绊脚石，下班的时候发方案，周日的时候语音工作，恨不得把员工睡觉的时间无限压缩几近于零。当打工仔捂着疲惫的胸口体检时，医生则语重心长的说：年轻人，要多注意休息……（图片来源：网络）睡眠不足，简直成了现代社会人的通病。2022年《中国睡眠研究报告》显示，我国64.75%的居民每天实际睡眠时长不足8个小时，全体居民每天平均睡眠 ………………………………