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今日寒露：晚餐把米饭、馒头换成这个天然“补血剂”！燥湿健脾、降血脂、化血液痰浊，身体有瘀堵的人最适合... 素问轩 · 公众号 · · 昨天 · |
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明日寒露：记得少吃这3种食物！生寒又生湿，越吃越伤脾胃、拔阳气！特别是脾虚湿重的人 素问轩 · 公众号 · 健康 · 2 天前 · |
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这个菜市场常见的瓜，补中益气又明目，秋后吃，脾胃都好了！ 素问轩 · 公众号 · 健康 · 2 天前 · |
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今明两夜，一定要养阴津！这个动作连着做15天，特别是女人和阴虚的人！ 素问轩 · 公众号 · · 3 天前 · |
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入肾经的这粒“小黑籽”，寒露前就这么吃，补肾养血，手脚都不冰了！ 素问轩 · 公众号 · · 3 天前 · |
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明日中秋：一定要少喝这3种饮品！伤阴又耗血，但很多人却还在天天喝！ 素问轩 · 公众号 · · 4 天前 · |
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这个不起眼的草根，是凉血止血的“清金草”，更是不伤胃的滋阴高手 素问轩 · 公众号 · · 4 天前 · |
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“痰湿”最怕一朵花，化掉一整个秋天的痰湿和虚寒，脾胃暖了，痰湿没了，生病少了 素问轩 · 公众号 · · 5 天前 · |
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气血不足的人要吃它！秋后坚持吃，气血足了脾胃好了！ 素问轩 · 公众号 · · 5 天前 · |
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早起不要破气，学会升阳5分钟=养阳气1小时，特别是身弱之人 素问轩 · 公众号 · · 6 天前 · |
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头晕健忘失眠脸色差？试试这个补血经典方，让你一整年气血都足了！ 素问轩 · 公众号 · · 6 天前 · |
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十一最好的运动，不是跑步、不是游泳，而是它！敛阳又滋阴，大人小孩都合适 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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有腺样体肥大的孩子，一定少吃这4种食物，生寒又生湿，越吃伤脾胃、毁阳气！ 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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素问轩祝大家国庆快乐，阖家幸福，假期顺利！ 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳！最养脾胃的2个动作，早晚各10分钟，升阳绝佳 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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粉丝来稿：这个秋冬补肾的小食品，每天一小勺，连吃1个月，头发黑了睡眠好了！ 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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致死率排世界第一的“调料”，不是糖不是味精而是它？补肾or伤肾？真相是—— 素问轩 · 公众号 · · 1 周前 · |
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