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今天看啥  ›  专栏  ›  周明-易筋洗髓经
周稔丰养生功法传承人。
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小功法——分点冲门关……-20261015065744
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
松静守中真诀窍 ,平矜节欲大功夫。松静、守中、平矜、节欲。八个字-20261015065619
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
手是表现于外的脑,健脑益智强身,预防阿尔茨海默病,我们从手功八法-20261014063128
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中医讲“人有所苦谓之病”,是病则苦,能安则乐。 病与苦——身心相-20261014062913
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练“松”是一辈子的事,松是功夫。其既练了身体,也炼了精神,身心不-20261014062841
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
形乐志乐最养生。所谓“形乐志乐”就是指日常还是练功都要尽可能的让-20261013065440
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
易筋洗髓经系列功法中非常注重章门穴……-20261013061722
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
“曲高则和寡,妙伎则难工。”曲调越是高雅,能跟着唱和的人就越少;-20261013061750
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
你的阅历限制了你的想象,你认为看似很简单的东西其实不简单。简单不-20261012055243
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
转发微博-20261012055123
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
每日修身练功,让平安与健康,像日月一样,朝夕相伴…早安吉祥🍵 -20261012055144
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
手功八法中握法、勾法的拓展练法:即缓缓深吸气时脚趾抓地、咬牙固齿-20261012055025
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
改善腰肌劳损、手凉的小功法——舒腰平血功-20261011085753
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
寄一份秋天的问侯,添一份秋日的祝福,让我们在秋意中,事事如意,健-20261011064043
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
简单的事情,反复做就是不简单。一件事做到极致可通神… -20261011063953
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
人世间向来都是舍本逐末者众,贪大求全者多。故才有智者“自古真功难-20261011063835
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
祸福无门,唯人自招。人的言行和选择,会带来相应结果;行善趋向福,-20261010064721
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做一个自带阳光之人,温暖自己,温暖别人!早安吉祥!🍵 -20261010064742
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
前天在网上捡漏购得一天然刀型雀梅(北对节木),刀体节节相对,品相-20261010064625
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  · 
回复@大兔兔小葵://@大兔兔小葵:上了天年班,学了足功八法,每-20261009185809
周明-易筋洗髓经  ·  微博  ·  ·  1 周前  ·