阅素灵 | 看舌谱，选食疗方案，预防新冠及治疗呼吸道轻度症状

   本  期  导  读    不用药，用食物，如何预防新冠肺炎及治疗轻度呼吸道症状？病毒，即邪气，也是生命，也有自己出现和发展的规律与运势。对于这类事，中医已经有太多历史经验和总结出来的治疗规律了。不用药，用食物，如何预防新冠及治疗轻度呼吸道症状？所有外感，也就是感受外来的邪气，西医说的病毒、细菌这些治病微生物，大多都属于中医邪气范围。这类病，在食疗上，有一个总的基础性防治原则，就是少吃点，不能吃难消化、生冷粘腻的食物。注意，是少吃点，不是完全饿着。简单原理：因为必须给正气留以足够的空间，不能让它被拽住或者憋住。通用食疗方预防本次肺炎疫情，以及治疗呼吸道轻症状（咳嗽、咽痛、低烧、胸闷、乏力，流涕） ………………………………