节前必马！解锁减脂期间，吃月饼的正确姿势

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月满人间，照亮归途 只因今夕团圆 中秋节快要到了， 等待着我们的不只是撸妆聚会、 还有牵线相亲，家族群聊吐槽， 最重要的美食品鉴啊！ 我们喜欢的双黄莲蓉、 流心奶黄、巧克力冰皮月饼通通上线啦~ 在大快朵颐的同时， 你有没有想过这些月饼有多少热量？ But..我也知道就算这么吓唬你们， 你们肯定也是想吃的， 有的人就在这个时候， 节日的仪式感就会特别特别的强烈。 那么高热量、高油脂、高糖分，中秋怎么吃月饼？              月饼不胖指南                怎么选 看热量： 饼皮里，冰皮月饼皮热量最低，广式月饼皮热量最高；馅料里，五仁热量最高，火腿其次，水果馅的热量相对较低； 看脂肪含量 ：鲜肉、火腿、芝士小龙虾这些肉类的月饼的脂 ………………………………