健身，给我们的生活带来了什么？

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                    积极生活，不妨从健身开始。 随着人们对生活质量的追求和看重，健身越来越成为许多城市人群热衷的生活方式。与那些过度应酬、无畏社交相比，健身给我们的生活究竟会带来哪些潜移默化的影响呢？热爱生活、热爱健身的你，一定要来读一读。 01 —   前 言   — 在环游世界之旅中，我们经历到3E（经历上帝、享受休憩、邂逅美好），并在美国中部的祷告室中更新了起初的爱。所到之处，面对各种当地美食，我们放开肚皮，大快朵颐。我们在美国中部居住了七个月，那里有全世界最美味的烧烤和牛排，这让我们的腰围增长了不少。 暑假期间，凯文和凯恩都注意到我们长胖了。他们两人在高中就是学校网球队和羽毛球队的队长，深知为 ………………………………