吃饭有3个特点的人，寿命或会比一般人长

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老话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长还是短，看吃饭能看出一二，吃饭有3个特点的人，寿命或许会比一般人长，若你都符合，长寿或会离你更近，下面跟大家详细说说。 第1个特点：吃饭速度比较慢 吃一顿饭会花20分钟左右。现代人的生活和工作节奏比较快，有很多人每天吃饭时，狼吞虎咽，几分钟就吃完了。看似是省了不少时间，但长期这么吃，会增加肠胃负担，还容易积食、犯恶心，容易引起消化不良，胃病或许会不请自来。 若吃饭时放慢速度，细嚼慢咽，充分嚼碎食物，更有利于消化， ………………………………