心理学上有个词叫：鳄鱼效应。如果一个人对你从热情突然变得冷落，不用自责，不用难受，也不用强求，记住这...

主要观点总结

本文分析了人际关系中遇到的他人突然冷落的情况，探讨了这种现象背后的原因，并提出了应对方法。文章指出，遇到他人冷落时，不要过度自责，要学会跳出自我归因的陷阱；同时，要及时止损，避免过度纠缠。文章还强调了把自己活好，专注当下的重要性，通过具体步骤指导读者如何做到。

关键观点总结

关键观点1: 他人冷落不是个人问题，要跳出自我归因的陷阱。

遇到他人突然冷落时，不要过度自责，要认识到对方的态度是他的选择，与自身无关。

关键观点2: 及时止损是明智之举。

遇到难搞的事情时，要学会及时止损，避免过度纠缠于无法挽回的关系上。

关键观点3: 把自己活好，专注当下是关键。

通过主动切断对过去的纠结、用微小行动开启当下、定期复盘清零等方法，把注意力拉回到自己身上，活得越来越通透。