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海外生涯之·午休这件小事

楓樵  · 简书  ·  · 2021-03-28 11:20

文/枫樵

众所周知,中国人爱睡午觉。夜间大睡,中午小睡被认为有益健康。

午休是我多年以来的习惯,儿时漫长的暑假里,我总是无法理解为什么大人都要午睡。后来我变成了大人,我也无法理解为什么世界上会有人不午睡。

从幼儿园到初中,我最恨在学校被强制睡午觉。


可是到了高中,因为学业繁重,晚上有时熬夜写作业,午休渐渐成了我企盼的一根“救命稻草”。

这样的习惯被我带到了大学。四年里,每天中午我总会想方设法寻一个安静之所睡上一觉,哪怕只有十分钟,也足以换来一个神志清明的下午。而图书馆无疑是一个理想的选择。我在一楼大厅书橱附近的一个隐蔽角落里找一张空沙发,用自带的两本书当枕头,就开始安心地小憩了。醒来刚好可以去楼上的社会科学、自然科学图书室溜达一会儿,沾沾“书卷气”,以减少在图书馆这样的“神圣殿堂”睡觉带来的负罪感。

毕业后我继续在中学的小象牙塔里工作,在自己的办公室里,我给自己购置了舒适柔软的可折叠坐椅,每日午休都非常有保障。

在我的固有印象中,“老外”是不午睡的。出国之后我发现,大学里的许多讲座、会议都选在正午时分(一个非常恼人的时间)而工作场所更没有形成这样的习惯。

后来,我在加拿大的小学校实习,虽然每天早上八点半开始工作,下午三点半就放学,但由于中间却没有午休时间,一到下午脑袋就开始昏昏沉沉。

第一周我感到非常不适,后来我调整作息时间,晚上尽量早睡,第二天才能勉强维持一天的清醒。

某次,我为了进一步求证西方人对午睡的和周围的几位老师交流此事,并且告诉他们中国的学校是有午休的。他们都瞪大眼睛,露出羡慕嫉妒恨的表情,不约而同地说:“什么?!我也要去中国!”




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