又到清明！这些养生小技巧，分享给大家~

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桐始华 田鼠化为鹌 虹始见 北京时间4月4日20点48分 将迎来清明节气 入眼皆是春意，心中尽是相思 清明 是二十四节气之 第五个节气 也是二十四节气中 唯一一个传统节日 正所谓：人有志，家有谱，国有史。清明祭祖、缅怀先烈不仅是一种平静而深沉的仪式，更是每一位炎黄子孙追溯精神根源、寻根问祖的重要时刻。 养生有道 疏肝解郁，踏青寻春，笃定前行 清明是一个承载情感的节日，千百年来，人们在这一天既慎终追远、思古怀今，又近自然、珍重生命，死亡与再生、悲伤与欢庆交织在一起，祭扫成为对逝者的深情告慰，踏青则是生者对美好生活的向往。“向死而生，方是清明”，由此形成了独特了养生文化。清明养生，重在调整情绪，疏肝解郁，畅达情志，既不要暴躁，也不可过悲、易怒。 踏青寻春 推荐项目 万物生长此时，皆清洁而明净 ………………………………