看啥推荐读物
专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
今天看啥  ›  专栏  ›  选择中医__董洪涛

保持年轻的几个方法谁都希望自己能看上去年轻些。为什么?因为年轻代-20220517111617

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2022-05-17 11:16
2022-05-17 11:16 本条微博链接 保持年轻的几个方法谁都希望自己能看上去年轻些。为什么?因为年轻代表着生命有活力,代表着健康,也代表着精气神充足。那么,我们应该如何保持年轻呢?我的建议是,当然是积极养生,并且从当下就开始养生。为什么?养生即是养正。使正气健旺,人自然就会充满活力,自然就有旺盛的精气神。我推荐以下几点养生细则:其一,吃清淡些,最好多素少肉饮食。这样最能养脾胃,而脾胃为后天之本,为气血 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照