一个人能否真正有未来，午餐是关键

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回想过去一周工作效率最高的一天，然后问问自己：那天 ， 午饭吃了什么？        当我们在思考有益于工作表现的因素时，很少将食物纳入其中。对于那些始终忙于回复邮件、参加会议、赶着各种截止期限的人来说，食物仅仅是工作所需的燃料。        事实上，这种类比误导了我们。食物对工作的影响远超出我们的现有认识。 只要有了燃料，无论是什么品牌，车获得的动力都一样。但是，食物却不同。想想如果加满美孚的汽油，车能跑得飞快，而使用BP的汽油，车的时速还不到20英里，你还会那么漫不经心地选择燃料吗？        食物对我们的认知表现有着直接影响。 这就是为什么一顿糟糕的午饭，很可能让你整个下午都不在工作状态。        原理是 ………………………………