死亡焦虑：逃避死亡使人痛苦，接受死亡令你解脱

存在主义认为，人类心理问题的根源，有四个存在命题：死亡、自由、孤独、和无意义。 所有人都无法避免，由这四个命题所引发的焦虑。我们为了对这些焦虑进行防御，因而就导致了各种心理问题和精神疾病的产生。 死亡焦虑，是这四个存在命题之中，最重要的一个。 为什么呢？ 因为我们对死亡的焦虑，实际上已经涵盖了其他三个终极命题。 死亡会唤起我们最底层的焦虑，其根本性的原因有两个:第一，害怕死亡，这是一切生命体、在生物层面的本能。 一切生物，都是基因为了延续和复制自身的载体。所有的生物都会对死亡感到本能的恐惧。 如果没有“死亡恐惧”这种基本的生物本能设置，我们可以设想一下，也许地球上的生物早就灭绝了。  ………………………………