失眠就怕这菜，每天吃一盘，安神无梦，睡到自然醒，黑眼圈没有了

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相比较以前，现在的人们压力较大，不少人有失眠的现象，有些人压力大，导致晚上睡不着。 有些人是烦躁翻来翻去睡不着，当然了，失眠谈不上大的疾病，但是长期失眠，精神会出现问题，还会影响身体的健康，像头脑发昏，头晕，黑眼圈严重等情况。 ................................................................................. 所以呢，这次，小七要为大家分享一道美食，有助于睡眠，失眠就怕这菜，每天吃一盘，安神无梦，睡到自然醒，黑眼圈消失了。 ................................................................................. 说起茼蒿，非常受欢迎的一种食材，茼蒿历史比较悠久，                                                                                              ………………………………