最好的心理医生是自己 :少有人知道的幸福之路

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（ 文末送  一枚 大 彩 蛋  ） 【周国平、于丹、龚琳娜鼎力推荐  喜马拉雅音频节目  】 这是一档由中国抗挫力训练总设计师、“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士及其核心团队讲述的，迅速改变人生命运困境的静观心理学音频节目。 内容源自于海蓝博士在美期间，为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、汶川地震后驻川3年心灵援助实践，以及所创立的团队若干年来为众多普通人提供心理救助的成果结晶。 本节目与你分享如何从“ 后悔过去、担忧未来、不满今天 ”的情绪怪圈中收获人生幸福、成功的不二诀窍——情绪决定命运；并手把手教你解决亲密关系、职场关系、亲子关系、婆媳 ………………………………