如何找到合适的咨询师？5分钟快速测试

在咨询中，可能你有过这样的困惑，这位咨询师是最适合我的吗？TA 能够帮到我吗？这样的疑问很正常也很常见，因为咨询师和来访者的匹配度，是影响咨询效果的重要因素，而且作为来访者，有时候也确实很难搞清楚什么是合适什么是不合适。如果你也有类似的疑问，可以使用下文中分享的量表，来做简单评估。你可以对照以下 17 条描述，评估你的咨询师。以 0~4 分打分，0分=从不，1分=很少，2分=有时，3分=大多时间，4分=总是。1. 和他/她相处时我很自在。2. 和我相处时他/她很自在。3. 他/她比较随性，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。4. 他/她不把我当病人看，不会像对精神病人那样待我，也不会觉得我要崩溃。5. 他/她很有弹性，很包容意见不同的新想法，不会特别坚持某一种观点。6. 他/她很幽默，看起来很愉快。7. 他/她愿意很我沟通他/ ………………………………