保护孩子眼睛必看！最权威儿童青少年近视防控秘籍出炉，对孩子家长学校都提出了建议

文章预览

如何保护孩子的眼睛？ 孩子视力处于什么状况需要干预了呢? 从学校到家庭到孩子本人该如何一同来预防近视眼呢? 今天，国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》。周到-新闻晨报记者发现，技术指南中明确，孩子个体、家庭和学校都要联手防控近视。 特别明确，要控制使用电子产品时间。课余时间使用电子产品学习30 * ～40 分钟后，应休息远眺放松10 分钟。非学习目的使用电子产品每次不超过15 *分钟。 青少年个人防控近视眼秘籍： n 积极关注自身视力异常迹象，例如看不清黑板上的文字、眼睛经常干涩、经常揉眼等症状，及时告知家长和教师视力变化情况。可交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼视力不良。 n 认真规范做眼保健操，做操 ………………………………