这6种家常菜，一吃血糖就飙升！很多糖尿病人还在天天吃

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来源：健康圈（ID：amy6562） 任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！ 这足以说明糖友正确饮食的重要性了。下面说的这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！看看需要避开哪些食物吧。 1、水煮鱼，其实是油煮鱼 很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要先用沸水焯一下，配上豆芽，撒满辣椒与花椒，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，不是水煮鱼，而是油煮鱼。 不适合糖友食用！ 2、一盘鱼香肉丝，30g糖 鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多。 粗粗一算，这道菜会用30克白糖和30克油，糖友应该少点这道菜。 3、糖醋食物，堪 ………………………………