看了北大学霸的懒人自控法，我觉得我的拖延症有救了

大家好，我是Stephanie，是北京大学中文硕士，在行一点团队的金牌编辑，也是大家口中的“S老师”。今年1月份开始，我开始把自己的学习方法输出为课程，到现在为止，已经有《思维管理笔记术》和《自学能力提升训练营》两门课上线了。然而让同事们没想到的是，在上一门《自学力》上线两个月之后，我又写完了一门新课——《自我管理提升训练营》现在运营同事看到我都愁眉不展，因为他们的手速赶不上我写课的速度（嘻嘻）。在这次为大家带来的《自我管理提升训练营》中，我首次分享了自己保持高效学习状态的方法和技巧，并且将这些方法精炼为简单易实操的方法论，从根源上挖掘“自控力差”的症结所在，让大家既能实现短期内提升自控力的目标，又能在 ………………………………