心血管疾病进入高发期！5个危险时刻，一文了解→

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冬季机体为维持体温会产热抵御严寒，心脏就会多做功，收缩加强、血液循环加速、心跳加快，这些对心脏病患者是项严峻考验。 另外，冬天人们喝酒和吃较多肉，会使胆固醇、血脂升高，血液黏稠，形成动脉硬化斑块且容易破裂，对心脏不利，所以 冬季是心血管病高发季 。 别做这些“伤心”事 心肌梗死、冠心病后心衰等情况存在年轻化趋势，长期喝酒、房颤、血糖高的病人易增加心衰风险。 忽视保暖： 从温暖的地方突然到温差大的地方，如果保暖不够，心脏要突然做功增加体温，这会让心衰或冠心病患者病情加重。 饮食失衡： 食用较多胆固醇高的食物会升高血液胆固醇、血脂，增加血液黏稠度，使血小板易聚集，刺激动脉硬化斑块增长不稳定，可能引发中风、心肌梗死等疾病。 情绪波动： 特别是暴怒，会使交感神经兴奋，刺激心脏，致 ………………………………