01 不苟且

不苟且就是「狷介」。

胡适认为，狷介不仅是一种德行，也是一种做学问的品格，也就是「一丝一毫不草率不苟且的工作习惯。」

年轻人容易犯的毛病是热情有余，少了一些冷静踏实；急于求成，少了一些耐心细致。

我们做事应该追求完美。
电影《爆裂鼓手》中，音乐教师弗雷彻说：「世界上没有两个词比『good job』更加有害了。因为这两个词让人沾沾自喜，忘乎所以。尤其对于那些小有天分或者崭露头角的年轻人，这句评价会使他们陶醉在短暂或肤浅的成功里，失去了进一步向上冲刺的动力。」

02 努力的第一个秘诀在于「舍弃」

人的精力有限，不可能同时兼顾多个领域，在多个领域取得成功。

在互联网时代，信息是爆炸的，知识是过载的，观点是鼓噪的，热点是速朽的。而反过来，专注在一件事上，精益求精、持之以恒的态度和行动，则是最稀少和最珍贵的。

03 杠铃策略

杠铃策略，指同时采取两种极端行动：

1. 在大多数投入中，采用能够抗拒负面「黑天鹅」风险的强韧结构，也就是专注在一个既定的领域进行学习；

2. 拿出较小的一部分时间，进行积极大胆的探索和尝试，以博取迎接正面「黑天鹅」事件的机会。

也就是说：
一方面我们要照看好自己的主业，力求在这个领域做到最好；另一方面，对于其他事物我们也要保持开放、包容的态度，用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，从而实现个人才能的最大化。